Dzień dobry Starszaki 🙂
Dziś proponujemy dużo śmiechu i jeszcze więcej ruchu J Aktorzy muszą być wytrzymali
i sprawni fizycznie, dlatego wykonajcie kilka zabaw i ćwiczeń ruchowych 🙂
Dużo radości życzą: pani Marzenka i pani Agnieszka
1. „Kostka emocji” – zabawa ruchowo-teatralna – poruszaj się w rytmie piosenki: „Chmurkowy teatr Fruzi”. Na przerwę w muzyce zatrzymaj się i rzuć kostką emocji. Pokaż taką emocję, jaka wypadła na kostce.
2. Zabawa ruchowa z gazetami:
Do zabawy można wykorzystać zarysowane kartki papieru.
3. Papierkowa koszykówka „Papierowe kule” – zabawa ruchowa z elementami rzutu i celowania – zgnieć gazetę w kulkę, rozwiń i ponowne zgnieć, celuj do ustawionego kosza.
4. „Wielkoludy i krasnale”, zabawa naśladująca poruszanie się wielkoludów i krasnali – stawiaj wielkie kroki, jak olbrzym, a następnie drobne i szybkie kroczki jak krasnoludek.
5. Zabawy ruchowe w parach – poćwicz z mamą, tatą lub rodzeństwem
6. Odpręż się i pokaż po kolei pozycje jak na obrazkach:
7. „Skaczemy” – zabawa ruchowa, odrysuj swoje stopy wytnij je, ułóż według własnego pomysłu i ćwicz skoki.
8. Praca z książką:
– str. 55 – Napisz literę J, j .
9. Spacer – pamiętaj, że przebywanie na powietrzu i spacerowanie jest nam potrzebne dla zdrowia.